Efter dietistbesöket
Det var ett bra besök.
För det första har jag fått näringsdryck på recpet. Det betyder att de bara kostar en femtedel. Sedan fick jag ett förslag på måltidsplan jag ska äta. Portionerna är typ hälften eller mindre än hälften av vad jag brukar äta. Ibland äter jag ju normalt, men oftast äter jag mycket mer. Jag fick "fetto-planen" på ca 2500 kcal per dag. Hon hade även en som låg på mellan 3-4000 kcal, men jag sa att jag utgår från den här fetto-planen.
För det första har jag fått näringsdryck på recpet. Det betyder att de bara kostar en femtedel. Sedan fick jag ett förslag på måltidsplan jag ska äta. Portionerna är typ hälften eller mindre än hälften av vad jag brukar äta. Ibland äter jag ju normalt, men oftast äter jag mycket mer. Jag fick "fetto-planen" på ca 2500 kcal per dag. Hon hade även en som låg på mellan 3-4000 kcal, men jag sa att jag utgår från den här fetto-planen.
Jag fick också tips på extra kalorier att ha som tillskott i maten, men det vara bara saker jag kört på själv innan.Inga nyheter där alltså.
Jag fick däremot tips på lite energi-drinkar Smoothies att göra. De lät lite goda.
Vi får se nu. Det här kan ju bli bra. Om inte annat har jag något att följa upp. Hon skulle också försöka fixa en remiss till endokrinologen på KS. Hoppas, hoppas...... =D
